Accueil Consultez nos articles Rechercher Qui sommes-nous ? Cuisinez sans sel : recettes et astiuces

DIETETIQUE FACEBOOK

Sachez ce que vous mangez

Calculateur de calories

00Sel

Composition Florale

Qui est en ligne ?

Nous avons 46 invités en ligne

Accord Vins/mets

Habitat Ecologie

Menus diététique
Vous pouvez nous envoyer vos recettes diététique.

Une semaine de menus (1200 - 1400 Kcal) Envoyer
Articles et brèves par thème - Menus diététique
Écrit par Chantal Lamour Diététicienne   
Une semaine de menus
Mise à jour le Vendredi, 24 Mars 2017 11:33
Lire la suite...
 
Carie de poulet à la tomate ..Jour du Légume Envoyer
Articles et brèves par thème - Menus diététique
Écrit par James Collier Diététicien   

Aujourd’hui Mardi, c’est Carie de poulet à la tomate

PRÉPARATION
POUR 5 PERSONNES
• Cuisson 30 min
• Préparation 30 min


 

Mise à jour le Samedi, 27 Décembre 2008 10:35
Lire la suite...
 
Carpaccio de Saint-Jacques fraîches avec Ofimer Envoyer
Articles et brèves par thème - Menus diététique
Écrit par James Collier Diététicien   

Santé :

La coquille Saint-Jacques fraîche se caractérise par sa chair riche en protéines et quasiment dépourvue de matières grasses (moins de 1 g pour 100g) , comme la plupart des coquillages. Ses protéines ont une bonne qualité nutritionnelle et constituent un apport important au cours des repas .Image Active Active

 A picorer devant la télé :  
 
  Sa saveur est si délicate... qu'on imagine à tort que sa préparation l'est tout autant !
 

Mise à jour le Samedi, 26 Janvier 2008 15:25
Lire la suite...
 
Terrine de poisson aux concombres Envoyer
Articles et brèves par thème - Menus diététique
Écrit par James Collier Diététicien   

Terrine de poisson aux concombres
Pour 4 personnes 205Kcal/personne
200g de colin
1 yaourt nature
2 oeufs
200g de carottes
jus de citron
thym et laurier
margarine pour beurrer le plat

pour la sauce : 120g de concombre
persil
Mise à jour le Lundi, 01 Octobre 2007 13:49
Lire la suite...
 
Recettes - poissons - Envoyer
Articles et brèves par thème - Menus diététique
Écrit par Chantal Lamour Diététicienne   
Dans les recettes qui vont suivre 1 càc = 1 cuillère à café
et 1 càs = 1 cuillère à soupe.

TERRINE DE POISSON SAUCE CONCOMBRE
Pour 4 personnes 205Kcal/personne.
200g de colin
1 yaourt nature
2 oeufs
200g de carottes
jus de citron
thym et laurier
margarine pour beurrer le plat
pour la sauce : 120g de concombre
persil
Mise à jour le Samedi, 26 Janvier 2008 15:20
Lire la suite...
 
<< Début < Précédent 1 2 3 4 5 6 7 Suivant > Fin >>

Page 2 sur 7

 

Copyright © Dietetique.com.fr - Tous droits réservés - Reproduction interdite - Mentions légales

moins de 5€_online_468x60_19

Sur Cinetv retrouvez toutes les bandes annonces vidéos des prochains films à sortir au cinéma

Bandes annonces cinéma HD – CinéTV

| More