Accueil Consultez nos articles Rechercher Qui sommes-nous ? Cuisinez sans sel : recettes et astiuces

DIETETIQUE FACEBOOK

Sachez ce que vous mangez

Calculateur de calories

00Sel

Composition Florale

Qui est en ligne ?

Nous avons 74 invités en ligne

Accord Vins/mets

Habitat Ecologie

Recettes pour etudiants: Salade grecque Envoyer
Articles et brèves par thème - Menus diététique
Écrit par Chantal Lamour Diététicienne   
Salade grecque.

Temps de préparation: 10 minutes
Matériel:
1 grand saladier
1 grille-pain ou 1 four faisant grill.
Ingrédients:
1 salade en paquet type mélange de plusieurs salades
4 tomates
150g de féta (fromage de brebis)
Quelques morceaux de pain à griller
Huile d'olive, vinaigre, moutarde
Sel, poivre, origan
Quelques olives pour décorer.

Préparation:
Préparer l'assaisonnement dans un grand saladier : mélanger deux cuill. à soupe d'huile d'olive, trois de vinaigre et une de moutarde. Saler et poivrer
Faire griller le pain après l'avoir coupé en morceaux.
Verser la salade et les tomates coupées en cubes.
Ajouter la féta découpée en cubes et les croûtons de pain grillé.
Mélanger le tout puis ajouter l'origan et les olives.

Ce plat peut aussi bien être consommé en entrée ou en plat principal.
 

 

Copyright © Dietetique.com.fr - Tous droits réservés - Reproduction interdite - Mentions légales

moins de 5€_online_468x60_19

Sur Cinetv retrouvez toutes les bandes annonces vidéos des prochains films à sortir au cinéma

Bandes annonces cinéma HD – CinéTV

| More